Sonntag, 4. Januar 2015

Tag 111 (First Basketball Practice)

Wie Ihr ja oben lesen könnt, hatten wir unser erstes Basketballtraining. Also eigentlich war es mehr unoffiziell, dass wir Senior Girls bei den Juniors mitspielen sollten. Gemacht haben wir es trotzdem. Trotz der Erwähnung des Morgentrainings, bin ich immernoch das Einzige Mädel das auftaucht. Bin ich so bescheuert oder alle anderen einfach nur extrem faul?! Ich muss sagen, dass ich das back in good old Germany doch vermissen werde. Morgens direkt vor der Schule die Turnhalle für eine Stunde (fast) ganz für mich alleine zu haben... Es ist doch sehr entspannend und gleichzeitig ein toller Start in den Tag!
Naja, back to basketball: Wir haben im Training erstmal so generelle Sachen gemacht, wie die Versteidigungsposition. Echt anstrengend.. Und der letzte Drill: Wir mussten in die Defensivposition gehen (das heißt Hintern runter, in die Knie(wie als würde man auf einem Stuhl sitzen), einen Arme auch Bauchhöhe, den anderen hoch und zur Seite ausgestreckt) und dort ca.3 minuten bleiben. Danach mussten wir dann auf Pfeifen und Ruf entweder links oder rechts laufen (aber bitte immer in Position bleiben!!) und als letztes noch auf den Bauch fallen (oder für die Volleyballer unter uns: Hechten und Probieren nicht in den Vordermann zu Rutschen) und nach dem Aufstehen auf der Stelle tippeln. Nach der zweiten Wiederholung haben sich sogar die Muskeln daran gewöhnt und es wird allmählich spaßig :P
Unsere glotzenden Senior Boys haben sich dann auch verzogen, als der Coach dann mal erwähnte, dass das ja ihre Lieblingsübung ist :') Ich würde ja sagen, da hatte wer Angst ;)
Die ganze Folter nennt sich "Kingsdribbel" und definitiv nichts für Könige!

Hier noch ein Foto von unseren neuen Hoodies, die wir bestellt haben! Sie sind inzwischen auch schon da und echt super bequem :)


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